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2025/06/18(Wed)15:14
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説明なんて特にない!!!
2009/10/23(Fri)15:02
久しぶりに友達に会って、これから歳をとっても続けていけるものをやりたいねってことでフラダンスやることに決まりました。友達は思い立ったらやることが早い。すぐに体験できるスタジオを探して予約しました。
体験と同時に入会し一カ月がたちました。いくらか進歩しただろうか
ステップあり、体重移動あり、腕を動かし手先も動かし、顔も動かす。おまけに声まで出す。そんなに一遍にできないテープをもらって家で練習するものの途中で」わからなくなってしまう。なんで言ってるけど結構楽しいのよね
結構汗もかくし…
何にも気をとらわれずに優雅に踊れたらもっともっと楽しいだろうな~
No.4|日常|Comment(0)|Trackback()
2009/06/21(Sun)11:51
6月16日、奈良子川が葛野川に合流する地点で、一日分の川虫を採取し、未明のうちに奈良子の矢竹部落まで車を走らせゲート手前の広い場所に車を置いた。林道を徒歩で進み、山椒谷の出合いから二階谷出合い(地元ではこの地区を地獄谷とも呼んでいる)まで得意の餌釣りで釣り登る。その間15cmから26cmまでの山女魚、岩魚を41匹釣りあげた。この地区は魚は非常に濃い場所だが、危険も伴い遭難者も過去に何件かあり、できればヘルメット着帽で装備を固めたい。入渓する際には最新の注意が必要である。過去の実績の中で40cmクラスの山女魚が竿を絞る時もあり、非常に楽しみの多い釣りができる。尚、魚の濃さは二階谷上流も依然続き釣り場は一日歩いてもたっぷり上流まで続く。
No.3|釣り|Comment(0)|Trackback()
2009/06/17(Wed)20:39
豊富な湯量と美肌効果が自慢の温泉
村営・丹波山温泉
のめこいの湯
”のめこい”の語源・・・この村の方言「のめっこい」で、「つるつるすべすべ」を意味します。丹波山温泉の泉質は単純硫黄温泉で、つるつるの肌になつことから、名前がつけられたそうです。
渓流釣りの帰りに立ち寄りました。
青梅街道沿いにある駐車場からゆらゆらと吊り橋を渡ると、多摩川源流の名湯といわれる”のめこいの湯”があります。神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復などの一般効果に加え、美肌効果の評判らしいです。優雅なローマ風呂とヒノキ和風風呂は男女日替わり入れ替え制。私が入ったのはローマ風呂。その他、サウナ、保温室、露天風呂がありゆったりと過ごせます。いろいろ日帰り温泉には行きますが。保温室というのは初めてでした。温度は40℃から45℃になっていて横になってくつろげます。横になってしばらくするとジワーっと汗が出てきて気持ちがいいです。何より横になっていられるのが私はお気に入りです。川歩きで疲れた体にはとても気持ちよかったです。
館内は清潔でとってきれいです。
料金は3時間600円です。のんびり過ごすにはちょっと短いかな
No.2|温泉|Comment(0)|Trackback()
2009/06/17(Wed)15:38
No.1|日常|Comment(0)|Trackback()